踝管综合征止疼方法，低频电刺激的作用

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      我们通常比较熟悉被称为“鼠标手”的腕管综合征，但是对于踝管综合征大多不太了解，其实两者之间有相通之处，腕管综合征是正中神经在腕管内受到卡压引起的，而踝管综合征是胫神经和胫后血管在踝管内发生卡压而引起的。
      为什么会发生卡压？
      先天发育异常、外伤、扁平足、手术瘢痕、踝管内腱鞘囊肿、滑膜炎等都容易造成踝管综合征，但是踝部外伤、骨折导致屈肌支持带破裂、肿胀及激发纤维化是最常见的原因，这也是踝管综合征好发于青壮年人群的原因。
      日常生活中的哪些行为容易诱发踝管综合征？
      1、跑步、对抗性运动中反复扭伤脚踝；
      2、长时间穿高跟鞋、长靴，挤脚的鞋。
      踝管综合征的早期表现为足踝活动后足底出现不适感，如边界不清的针刺感、烧灼感及麻木感，并且在行走和久站之后会加重，甚至有时候麻木会影响到睡眠。
      部分患者的疼痛不适还会放射至小腿的腓肠肌，或者出现整个足底感觉障碍。
      踝管综合征还会发生足跟痛，同时伴有足趾活动受限、屈曲无力。
      晚期部分患者足内肌有可能出现萎缩。
      足背屈外翻试验可诱发足底疼痛、麻木或原有症状加重。
      在屈肌支持带下方可出现Tinel征( + ) ，可放射至足趾。
      踝管综合征该如何应对？特别是疼痛这块，这块是最难受的：
      踝管综合征早期或症状轻的患者一般选择保守治疗。通过减少患肢剧烈活动，适当休息，穿宽松的鞋袜，纠正足部不良姿势以及非甾体消炎止痛药、激素注射、理疗、推拿、按摩、支具控制以及低频电刺激疗法等保守治疗方法，帮助解除胫神经压迫，缓解肌肉肌腱之间的粘连，进而缓解痉挛，减轻疼痛等症状。
      低频电刺激的作用主要是促进血液循环，减轻症状，缓解疼痛，但是最为重要的是不同原因导致的踝管综合征有其自身的特点，在治疗的时候应该注意其特殊性，具体问题具体分析。当保守治疗无效或情况较严重的患者需要尽早进行手术治疗。以上所说需要在正规医院诊治下进行医疗，听专业医生的，别自己瞎猜。