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阔筋膜张肌张力过高采用电生理治疗能起效果吗?

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发表于 2021-9-26 17:07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对于阔筋膜张肌,可能很多人仅仅只是认识它,并没有深入了解过它的功能。这块肌肉体积虽小,但是它在运动过程中发挥的作用,却是其它肌肉所不能替代的。
阔筋膜张肌是大腿上部前外侧浅层,一块小巧的肌肉,大约3个手指宽,位于股直肌上部肌束和臀中肌之间,其向下连接于髂胫束。
相信很多人都有过自己把自己绊倒的经历,这其中一个非常重要的原因就是髋外展肌群无力,而内收肌群过于紧张。髋关节的外展主要是由臀中肌、臀小肌和阔筋膜张肌以及臀大肌的上部肌束共同完成。
阔筋膜张肌是重要的协同肌
阔筋膜张肌可以协助臀中肌和臀小肌稳定骨盆,向下可以通过髂胫束的张力伸展膝关节。另一个非常重要的作用,就是在走路和跑步的起步阶段发挥重要的屈髋功能。因此,这块肌肉又被称为“跑步肌”,短跑运动员一般都有着极为发达的阔筋膜张肌。
阔筋膜张肌僵硬的人,不适合长时间盘莲花的动作
阔筋膜张肌是使髋关节内旋的肌肉,如果它挛缩僵硬,就会限制髋关节外旋的动作姿势,例如瑜伽中的莲花式。为什么很多人长时间的盘莲花会引发膝盖的疼痛呢?主要是因为莲花式是伸展阔筋膜张肌的体式,而在做莲花式时,阔筋膜张肌过度僵硬就很容易引起代偿,通过髂胫束的张力就可以影响到膝关节,从而引发膝关节疼痛。
阔筋膜张肌综合征患者常见的症状是髋关节疼痛或髋关节外侧疼痛。患者行走时,臀部明显疼痛,单腿不敢承受重量。轻度患者仅感到髋关节疼痛、嗜睡、腹胀、疼痛或不适、行走无力。病情较轻的患者一般可坚持中、少量活动,但患者在进行某些运动的过程中,疼痛感会明显加剧。随着病情进展的延后,患者会的疼痛感渐渐向四周蔓延,也会伴随肢体麻木现象。
关于阔筋膜张肌综合征的治疗,采取针灸治疗。但在针灸治疗过程中,大部分患者的患病部位没有穴位,临床经络取穴困难。因此,正确选择治疗点是治疗成功的关键,可以通过让患者俯卧来找到正确的治疗点。针灸后,应在整个疼痛部位拔罐,注意不要使用针刀。同时,应酌情采用电生理治疗。
电生理治疗是指利用电刺激和采集生物体电信号的生物反馈技术对人体疾病进行诊断、治疗的技术方法。电刺激是以电流刺激的方式对神经的反射性刺激或对神经肌肉的直接刺激,唤醒本体感受器,使肌肉被动锻炼,加强肌肉强度,镇痛及促进局部血液循环等。
除了上述的治疗方法以外,患者平时可以进行自我治疗。比如在疼痛部位进行热敷,也能有一定的缓解疼痛的效果。阔筋膜张肌综合征患者日常护理要谨遵医嘱,保持良好的心态。需要注意的是,若阔筋膜张肌综合征患者突然发病,一定要注意休息。

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