大腿前群肌肉拉伤怎么办？电生理治疗管用吗？

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何为肌肉拉伤？肌肉拉伸过度、过快或太过用力时，可出现肌肉拉伤，甚至有时会导致肌肉撕裂。肌肉拉伤也称“肌肉牵拉伤”。肌肉拉伤可能是事故或锻炼所致。肌肉拉伤的常见部位包括背部、颈部和大腿。
那大腿前群肌肉拉伤有何症状？症状出现在拉伤区域，包括：疼痛、肌肉痉挛或紧张、肿胀
、瘀斑、肌肉无力或无法活动。
需要接受检查吗？可能不需要。通过了解症状和查体，医护人员应该能够判断有无肌肉拉伤。一些患者需要接受其他检查。医护人员会根据症状来安排影像学检查。影像学检查能建立体内图像。
如何治疗肌肉拉伤？通常可自行缓解，但完全愈合可能需要数日至数周。以下方法有助于缓解症状：
休息肌肉并避免引起疼痛的动作或活动
冰敷患区，在肌肉疼痛区域放置冰冷袋，一次15分钟，每1-2小时1次。冰冷物与皮肤之间需垫一块薄毛巾。损伤后应冰敷至少6小时，有时甚至是冰敷到伤后2日，仍会有帮助。
用弹性绷带、其他类型包裹物或织物“袖套”包裹肌肉，这有助于支持该肌肉。
医护人员推荐疼痛缓解后轻柔拉伸和锻炼肌肉。这有助于强健肌肉并避免其过于僵硬。
须待肌肉痊愈后再进行需使用该肌肉的运动或其他活动，否则容易再次受伤。
肌肉拉伤后，可利用电生理治疗仪可，改善局部微循环，加速伤口愈合，减轻疼痛; 电生理治疗起到解痉、降低肌肉张力、修复神经、改善局部循环，镇痛作用。
大腿前群肌肉拉伤可以预防吗？
锻炼前可以先通过其他轻微活动来热身肌肉，这有助于预防拉伤。