电生理对产后修复有效吗？产后修复包括什么哪些？

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孕妇生完宝宝后，身体健康各项肌能会受到很大的损伤，除了身型变形，哥哥骨骼器官等也会出现移位异常等。所以需要做一定的产后修复治疗等，产后修复不仅能够调节女性的身体健康，将身体恢复到孕前的状态，而且能够补气养血，调节心肺，能够有效地保养女性的卵巢，促进子宫和卵巢能够达到孕前的状态，使女性更加的年轻。通过产后修复以后不仅能够恢复身型、祛除妊娠纹，对胸部、子宫、卵巢等进行保养。还能够清除身体健康残留的一些毒素，恢复女性正常的基础代谢。
做产后修复的最佳时间是？
黄金期；产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
产后修复包括什么项目？
女性在这一生中有3次机会能够将自己的身型清零，那便是初潮期、产后、更年期，只要在这些时段好好调理修复，就可以满血复活。
1、满月发汗
无论是顺产还是剖宫产，都会伤及气，气虚则导致身体抵抗力差，很难抵抗外界凉气侵入。月子期间大量出汗，毛孔张开，外界凉气、湿气容易趁虚而入，从表皮层随着气血运行到身体各个部位，月子期过后身体恢复，这些不利的因素就被包裹在身体里排不出来，产妇就出现头痛、腰痛、产后风等月子病。
满月发汗能够排出在“坐月子”期间积留在体内的寒毒，达到祛除月子病的效果，满月发汗不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有能够调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
2、骨盆修复
女性怀孕后身体和走路的姿势发生变化，导致臀部不美观，下腹部凸显。随着宝宝生长发育成熟盆骨移位，内脏也会随着盆骨的扩张而往下掉，失去三角区的翘起感，胯部变大，臀部扁塌，腰线臃肿，阴道松弛，尿失禁，性生活不和谐。
盆骨修复的基本原理就是提升血流量以及血流速，改善下肢血液循环，帮助淋巴回流，修复受损细胞，矫正盆骨位置，恢复身材，同时能改善宫寒痛经、紧致翘臀，消除O型腿、X型腿。
3、盆底肌修复
妊娠期随着子宫增大，重力作用对盆底的慢性牵拉造成不同程度的软组织损伤；妊娠期激素水平变化和胎儿日渐发育成熟，导致盆底支持结构减弱，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变,结缔组织间连接发生分离等变化。女性在分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤，因此在分娩后，几乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康复训练。
产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗女性盆底功能障碍、改善性生活质量，加强盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生。
4、腹直肌修复
在怀孕的过程中，不断扩张的腹部使腹部白线变得更加伸展和变薄，就形成了空隙或分离。正常情况下等到产后，腹壁会逐渐恢复，腹直肌会再向中线靠拢，通常6-12个月即回到原先位置。对于一部分女性，在怀孕期间腹部肌肉有可能会被过度拉伸，导致产后无法自动修复，这种情况称作“腹直肌分离”。无论是剖宫产还是顺产，都有可能发生不同程度的腹直肌分离。
产后1年之内，腹直肌分离的宽度小于3指之内，经过收腹等正确的腹部锻炼有可能恢复正常，切勿做仰卧起坐等使腹直肌弯曲的动作。如果分离宽度超过3指，产后1-2年经过腹直肌修复后仍不能缩小恢复的应该考虑进行手术治疗。手术是将腹白线变窄、分离的腹直肌重新靠拢。
产后修复可借助电生理治疗吗？
电生理治疗针对盆底肌这块有对应的治疗程序，针对一类肌和二类肌都有不同的程序，特别是恢复会阴浅层肌肉的弹性，促进动脉血液流动，增加yin道的闭合力。电刺激还可促进角质形成细胞增殖和血管内皮生长因子释放，刺激新生血管形成，改善局部微循环，加速伤口愈合，减轻疼痛; 电生理治疗起到解痉、降低肌肉张力、修复神经、改善局部循环，恢复正常的体态，镇痛作用。
就诊后，医生如果建议电生理治疗，请注意，一定要在专业人士指导下进行治疗，遵医嘱。