产后盆底肌肉康复采取低频电刺激疗法的效果

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       十月怀胎，孕妈妈们的身体也悄悄的发生了改变，卸货后会担心产后恢复问题。有什么办法可以帮助改善？
       盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。盆底肌肉评估、生物反馈训练和电刺激治疗，对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，唤醒盆底的神经及肌肉，使yin道更好的回复到紧缩状态，从而提高生活的质量。
       针对盆底肌松弛，产后重点是关注有无漏尿；产后是需要进行盆底肌锻炼，一般在家自己坚持做凯格尔运动就可以了，凯格尔运动在产后恢复中的作用是有相关循证医学依据的。
       盆底评估以及低频电刺激疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。结合个体化低频电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后yin道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后yin道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。
       无论是盆底肌肉康复还是手术治疗，都需在医院接受专业指导，谨遵医嘱，在医生的指导下进行个性化康复。